Samesport.ru продолжает исследовать удивительный мир бокса. После того как Джилл Даймонд рассказала нам, как WBC использует свой статус ведущей мировой боксёрской организации для позитивных изменений во всём мире, мы обратились к человеку, который работает «на земле». У нас в гостях Крейг Джонс, основатель проекта BoxClever Mentoring. Он не понаслышке знает, как ринг становится мостом в обычный мир для детей с аутизмом и особенностями развития.
В его клубе нет привычных нам спортивных разрядов, жёсткой соревновательной системы и даже полноценных спаррингов. Вместо этого — индивидуальные цели и чёткие критерии прогресса для каждого ребёнка. И это работает: подростки с РАС, начинающие с нуля, со временем не только осваивают базовые навыки, но и переходят в нормотипичные группы, чтобы продолжить путь боксёра наравне со всеми.
Как строится эта уникальная система? Как удаётся проводить яркие боксёрские шоу без полного контакта? Почему дисциплина в зале учит контролировать эмоции дома? Почему бокс — это самый инклюзивный спорт и чего ему не хватает, чтобы эта инклюзия стала повсеместной?
Как вы пришли к работе в адаптивном спорте? Как начался BoxClever и какие у вас сейчас ключевые цели?
Я занимался боксом на любительском уровне, параллельно работая в школах с подростками, у которых были трудности с физическим, социальным и эмоциональным состоянием, психическим здоровьем и благополучием. У меня самого есть сестра с трудностями в обучении (специфические нарушения, мешающие освоению базовых академических навыков — Samesport.ru), поэтому я воочию убедился, как мало возможностей у молодых людей с дополнительными потребностями участвовать и развиваться в спорте в безопасной и защищённой среде. У меня всегда была мысль отдавать долг обществу, проводя бесплатные занятия для таких подростков.
Проект родился четыре года назад из моего опыта работы с уязвимой молодёжью и моей личной страсти к боксу. Наши ключевые цели — поддержать как можно больше молодых людей. Занятия боксом позволяют им выплеснуть негатив и дают стратегии управления своим эмоциональным состоянием. Таким образом, им становится легче вести повседневную жизнь, ориентироваться в мире.
BoxClever Mentoring — это организация, которая использует бокс без спаррингов (non-combat boxing) для улучшения благополучия молодёжи. Мы поддерживаем учебные заведения в течение школьного дня, проводя терапевтические бокс-программы для небольших групп или отдельных лиц, используя бокс для улучшения физического, социального, эмоционального и психического состояния учеников.
По вечерам мы ведём несколько некоммерческих общественных проектов. Один из них, который нам особенно дорог, — SEN Boxing (бокс для людей с особыми образовательными потребностями). Также мы начали проводить собственные мероприятия.
В мае мы готовимся провести уже второй гала-турнир. Это большое событие для нас. Ученики проводят контролируемый спарринг с профессиональными бойцами либо демонстрируют работу на лапах. Всё это — в присутствии сотен зрителей. Это настоящее шоу: спортсмены выходят на ринг под любимую песню, их представляет ведущий. Для ребят, которые испытывали большие сложности в социальном взаимодействии, зачастую не говорили, это очень значимая веха.
Сколько учеников вы сейчас тренируете?
В SEN Boxing сейчас около 26 учеников, в среднем на занятия каждую неделю приходит 16-18 человек. Мы хотим продолжать увеличивать количество участников этого проекта, чтобы больше молодых людей могли воспользоваться преимуществами сообщества, которое мы создали. Если говорить о BoxClever Mentoring, мы поддерживаем более 300 школьников каждую неделю.
Бокс часто воспринимается как агрессивный спорт. Насколько это удобный инструмент для терапии и социализации детей с трудностями в обучении и аутизмом?
Бокс, безусловно, имеет стигму агрессивного спорта, и нельзя отрицать, что в соревнованиях контролируемая агрессия — ключевой элемент. Но в самой своей основе бокс — это спорт, в котором нет барьеров для входа (особенно у нас, поскольку все наши общественные занятия бесплатны и снаряжение предоставляется).
Все границы исчезают, стоит надеть перчатки и встать в пару с кем-то, кто работает так же усердно. Многие из наших подопечных с дополнительными потребностями ежедневно испытывают трудности в общении, но бокс раскрывает в них нечто, что позволяет им взаимодействовать с нами, тренерами, а также со сверстниками. Мы фокусируемся на их способностях, а не на ограничениях — это действительно важно для нас. Обычно терапию представляют следующим образом: люди комфортно сидят в креслах и ведут беседы.
Мы не претендуем на звание терапевтов, но можем уверенно сказать — движение тоже может иметь лечебный эффект. Часто бокс приводит к разговорам, которые иначе бы не состоялись.
Каждый вечер молодой человек приходит, даёт нам фист-бамп (приветствие ударом кулака) в знак уважения, усердно работает в рамках продвигаемых нами принципов (высокое уважение, хорошая устойчивость, самоконтроль и концентрация, высокая дисциплина и много смеха), а затем, уходя, даёт на прощание фист-бамп нам и своим товарищам.
Многие родители опасаются, что занятия боевыми искусствами сделают их ребёнка более агрессивным дома. Так ли это?
Наш опыт показывает совершенно обратное. Мы получаем множество отзывов от родителей и опекунов о том, что дети становятся спокойнее дома, лучше спят и управляют своими эмоциями. Мы делаем большой акцент на дисциплине и принципе «бокс остаётся в ринге». Мы поддерживаем связь с родителями через группу в мессенджере, где они могут обратиться к нам с любыми вопросами, возникающими вне тренировок. При необходимости мы мягко обсуждаем эти вопросы с самим ребёнком.
Как вы считаете, что сегодня является главным препятствием для развития инклюзивного бокса? Нехватка финансирования, недостаток квалифицированных тренеров или консервативное мышление боксёрского сообщества?
Основываясь на нашем опыте, главное препятствие — это недостаток возможностей. Многие родители отмечали, что для их детей, которым некомфортно в обычной боксёрской секции в общих группах. При этом для них не было специальных предложений, которые бы учитывали особенности их детей.
Как вы оцениваете состояние инклюзивного бокса в мире сегодня? Можно ли говорить, что уже идут системные изменения в индустрии, или такие проекты, как BoxClever, остаются редкими исключениями?
Боксёрские залы приносят огромную пользу, не только на профессиональном уровне, но и в социально неблагополучных районах, становясь для местной молодёжи поддерживающей средой, похожей на семью. Что касается инклюзии, я искренне верю, что бокс — один из лучших видов спорта для этого, так как здесь почти нет барьеров: достаточно взять пару перчаток и начать заниматься. В мире есть хорошие инклюзивные проекты и клубы, но мне кажется, что боксёрские залы могли бы предлагать больше занятий для молодых людей с дополнительными потребностями.
Помимо физических преимуществ, как бокс меняет повседневную жизнь ваших учеников? Не могли бы вы поделиться конкретной историей, когда спорт помог ребёнку улучшить социализацию или отношения в семье?
Мы наблюдаем улучшение общего благополучия, социального, эмоционального и психического здоровья. Наш подход построен так, что физическое развитие происходит естественно благодаря высокой активности на тренировках. Мы в первую очередь концентрируемся на развитии других качеств: эмоционального интеллекта, управления гневом, уважения, самоконтроля и дисциплины.
Один из моих учеников — подросток с аутизмом и задержкой развития. Он никогда раньше не ходил в кружки после школы. До семи лет не разговаривал, учился в обычной начальной школе, а затем перешёл в школу для детей с ОВЗ. Начав посещать наши занятия, он был очень замкнут, не хотел общаться с другими детьми, тренерами отвечал односложно. Однако, он постоянно тренировался, и его уверенность росла. В итоге он согласился выступить на нашем первом инклюзивном боксёрском гала-вечере. Он провёл контролируемый спарринг 3 раунда по 1 минуте в ринге против боксёра-любителя перед аудиторией в 120 человек. Его уверенность выросла настолько, что было решено, что он может начать ходить на обычные тренировки в нашем боксёрском зале в другой день. Теперь он не посещает наши инклюзивные занятия, а ходит только в общую группу, общаясь с более старшими детьми из обычных школ. Как нам сказал его отец, то что мальчик ходит теперь в нормотипичную группу — просто невероятно. Раньше о таком его семья не могла даже мечтать.
Какой самый важный совет вы дали бы тренеру, который хочет создать инклюзивную группу, но боится сделать что-то не так?
Сосредоточьтесь на возможностях молодого человека, а не на ограничениях. Будьте увлечёнными, энергичными и доступными. Если вы искренни в своих убеждениях и действиях, люди это увидят и откликнутся. Не бойтесь пробовать. Никто не знает всего, мы все совершаем ошибки!
В чём основа вашей тренировочной программы? Вы адаптируете традиционные боксёрские техники или включаете элементы нейропсихологии и поведенческой терапии (например, методы ABA)?
У нас есть собственная программа для школ, которая фокусируется на аспекте благополучия. Мы включаем её в наши занятия для детей с ОВЗ и адаптируем при необходимости.
Мы используем специализированное оборудование, когда это нужно, например, у нас есть скакалки без шнура, чтобы люди с проблемами моторики тоже могли прыгать.
Мы также проводим упражнения по боксу сидя для тех, кому тяжело долго стоять. Хотя наши методы тренировок инклюзивны, мы стремимся максимально приблизить их к обычным боксёрским занятиям.
Бокс — технически сложный вид спорта. Как вам удается обучать сложным движениям, требующим хорошей координации (например, удар в движении или уклон)?
У нас есть хорошая команда волонтёров, которые могут работать в маленьких группах или индивидуально с теми, у кого могут возникнуть трудности с определёнными аспектами тренировки. Только вчера у нас было несколько новых участников, которых на протяжении всего вечера сопровождал один из наших волонтёров, чтобы они чувствовали себя достаточно комфортно, выполняя все задания. На отработку некоторых элементов требуется больше времени, и это абсолютно нормально. Наши главные помощники — это время и наши волонтёры.
Как вы выстроили работу в парах, чем удается заменить спарринги?
Мы не проводим полноценных контактных спаррингов. Мы много работаем над боем с тенью, на лапах и мешках.
В последнее время мы поощряем наших учеников тренировать друг друга, поэтому добавили много парной работы, где один держит лапы, а другой наносит удары. Время от времени тренеры надевают спарринговое снаряжение и двигаются вокруг наших учеников, позволяя им отрабатывать технику.
В рамках гала-турниров проходят показательные выступления, когда с нашим спортсменом выходит боксер-любитель. У нас укороченные раунды и договорённость с «соперниками» о том, что это контролируемый спарринг. Боксёры, которые помогают нам в этом, достаточно опытны, чтобы понимать нашу группу и знать, как с ней работать.
Соревнования неизбежно связаны со стрессом, шумом и незнакомой обстановкой, что может быть сложно для людей с аутизмом. Как вы готовите своих спортсменов к атмосфере турнира, чтобы минимизировать риск сенсорной перегрузки в день мероприятия?
Мы регулярно организуем посещения боксёрских залов, где много шума и движения. Это помогает нашим ребятам акклиматизироваться. Мы обязательно снимаем видео с места будущего мероприятия и отправляем его в нашу группу, чтобы родители могли показать площадку ребёнку заранее. Мы также следим за тем, чтобы наши участники прибывали на место заблаговременно, чтобы мы могли полностью обойти зал и проговорить, чего ожидать, когда начнётся действие. У некоторых наших ребят есть наушники, снижающие уровень шума, и мы поощряем их использование при необходимости.
На нашем первом мероприятии был участник, который очень тяжело переносит сенсорную перегрузку, поэтому мы попросили ведущего сообщить об этом зрителям.
Вместо аплодисментов и криков публику попросили использовать «жест джазовых рук» (ладони с максимально расставленными пальцами) в знак одобрения. Ди-джея попросили сделать музыку для выхода этого участника тише обычного и не включать музыку между раундами. Ведущий также говорил тише, а гонг использовался реже во время его выступления. Мы также позаботились о том, чтобы он был одним из первых участников, выступающих в тот вечер.
Как вы оцениваете прогресс ученика? Есть ли у BoxClever собственная система градации уровней мастерства?
У нас нет системы оценок или поясов. Мы просто внимательно следим за прогрессом и постоянно общаемся с нашими учениками и их родителями/опекунами. Если мы видим, что можем помочь кому-то из нашей группы перейти в обычный боксёрский зал или продолжить выступать дальше, мы делаем это.